登贝莱：球员们比完赛都会吃汉堡和披萨，反正这习惯我不会停

9月6日讯 巴黎圣日耳曼球员登贝莱接受了442的专访，他谈到了球员健康方面等问题。

刚开始的几年在巴萨过得并不轻松吧？

确实很复杂。我来到巴萨的时候，职业生涯才刚一年半：在雷恩半个赛季，在多特一年。突然20岁就进了那样的更衣室，满是我一直梦想合作的球星，感觉特别震撼。但随之而来的就是适应问题，加上三四年间频繁受伤，很多时候想踢却踢不了，不得不保持坚强。虽然过程不容易，但我依然在做自己最热爱的事，而且那是我梦想的俱乐部。坚持三四年后，情况终于好了很多。

我对在巴萨的一切都很满意。那段时间让我在球场上和生活中都成长了很多，我也交到了很多好朋友，现在依然常常联系。对我来说，那是一段特别的经历，更重要的是一个学习的过程。

当年刚到巴萨时，你在训练和身体管理上是什么状态？

因为职业经历太短，当时并没有怎么去健身房，而是直接依靠精力和天赋在球场上踢球。可是一伤、两伤、三伤、四伤之后，我才明白必须好好照顾身体。顶级足球不是只靠天赋，也不是醒来就能直接上场踢球的，你必须意识到什么都可能发生。

这种认识对你现在的状态有多大帮助？

帮助非常大。那之后我懂得了必须努力训练，让自己更强壮，饮食规律，保持良好的睡眠。这些习惯都在巴黎得到了回报。我很开心。

你觉得现在对身体的掌控如何？

非常熟悉，简直可以说“烂熟于心”。我完全清楚自己的身体该以什么速度奔跑，什么时候该停下。如果被要求不要超过30公里/小时，我绝不会跑到31公里。我知道什么时候疲劳，什么时候不该训练，什么时候该训练和强化自己。在过去三四年里，我彻底掌握了自己的身体。

那么，当你退役后，有什么是你不想再吃的？

哈哈，其实球员们比赛后都会吃汉堡或披萨，不是每次，但经常会有。我自己不怎么吃巧克力，所以没问题，但汉堡和披萨我还会吃，比赛后尤其会吃，这个习惯我不会停。